身為一位小學老師，在學校平常除了認真教書之外
每天 的午休時間，跟著和其他老師們在聊聊八卦之外，就是在拼命跟其他老師訂網購~~~
每天一起討論著上次訂的水果、蔬菜好不好吃，下次要再訂什麼東西呢??
我年紀也大了，以前不會上網的我都是其他老師找我一起訂網購的
而現在我的孩子長大後換了一隻智慧型手機給我，教我如何上網購物
學會上網，讓我買東西根本是如虎添翼阿哈哈哈
之前同事訂了一個【新南糖廠】角切黑糖女王（桂圓）
在學校吃完後覺得也太好吃了吧~~~回到家之後馬上拿給家人分享
買回去跟家人分享後，家人都說【新南糖廠】角切黑糖女王（桂圓）真的很好吃
又下了幾筆訂單呢~~~
這次我就來介紹一下在網路上買的【新南糖廠】角切黑糖女王（桂圓）吧!!
【新南糖廠】角切黑糖女王（桂圓）真的太好吃了~~~
老師們還開團買了無數包! 還上網找了價格比較優惠的
而且很多時候加入會員以後會不定時送了折價券，所以其實買到的價格很多時候都比標價便宜
(雖然我媽不會都是苦到我)
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 
原產地(國)：台灣
保存期限：標示於盒底(年/月/日)
廠商名稱：新南糖廠股份有限公司
廠商電話：06-57711120
廠商地址：台灣台南市南化區中坑里43號
投保產品責任險字號：1766704ML000265
食品業者登錄字號：D-146510300-00001-1
角切黑糖女王（桂圓）：200g/盒
商品訊息簡述:
【新南糖廠】角切黑糖女王（桂圓）
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news.wehefei.com
發佈時間：2017-07-20 06:57:37
來源：合肥網
資訊標簽：合肥大學城 核心區改造
(圖片來源：合肥晚報： 拆彈部隊 訓練猶如進烤箱)
早安合肥，眾覽合肥大小事，安徽商報出品。
本地要聞
★這幾天每天一睜眼就能感到窗外的滾滾熱浪，好消息是頭伏已臨近尾聲，壞消息是三伏天才過去四分之一，煎熬的日子還長著，更壞的消息是據省氣象部門預告，從明日起，全省將迎來更強的高溫天氣，最高氣溫普遍在37~39℃，局地可達到40℃。
★入伏以來，隨著氣溫不斷攀升，合肥日供水量也在逐步遞增。7月18日，合肥日供水量創歷史新高，達到170.9萬立方米(歷史最高紀錄是2016年9月9日169.5萬立方米)。目前該市日供水能力180萬立方米，合肥供水集團提醒用戶，高峰供水時段為上午6點至9點、中午10點至12點、晚上18點至21點，盡量錯開用水高峰，並註意節約用水。
★曾經，這裡是合肥高校學子們心中的五彩生活空間，是市民熟悉的美食休閑聚集地。現在，她正經歷著有史以來最深度的 蝶變 。7月19日下午，合肥經開區召開新聞發佈會，正式公佈瞭大學城特色街區改造提升方案，總計20萬平方米的改造區域總投資約5億元。
★7月17日中午11時左右，合肥市合作化路與清溪路交口附近一小區，一男子被發現死於車庫內的私傢車內。而事發時，該車四門緊閉，發動機未熄火，車載空調開瞭一夜。記者從警方瞭解到，這起事件已初步排除案件可能，開空調睡車上或是導致男子死亡的重要原因。
★7月18日中午，位於合肥南二環路與懷寧路附近的一傢快餐店內，一名環衛工因沒能吃到免費午餐與店方發生爭執，而店門口一塊宣傳牌子上寫著 環衛工人免費午餐點 的字樣。
★為買一部Iphone手機，18歲的合肥女大學生方晴(化名)找借貸公司借瞭四千元高利貸，隻還瞭兩周就還不起瞭。在 知心姐姐 范某牽線下，她4個月間在合肥十多傢貸款公司，借高利貸超過瞭30萬元。其間，為償還巨債，方晴被范某介紹到夜總會做陪酒女，還被一傢借貸公司拍瞭裸照。
國內國際
★據中紀委消息，截至6月30日，今年全國已查處違反中央八項規定精神問題20764起，給予黨政紀處分20044人。
★北京市網信辦18日約談搜狐、網易、今日頭條等網站，責令立即清理整治自媒體平臺存在的 曲解政策 違背正確導向 等八大亂象。
★徐玉玉被電信詐騙案昨日一審宣判，主犯陳文輝因詐騙罪、非法獲取公民個人信息罪被判無期，其他六名被告獲刑15年到3年不等。
★國傢食藥監總局日前通告3批次特殊醫學用途配方食品樣品不合格，其中2批次為上海雀巢產品服務有限公司經銷產品。
★甘肅 白銀案 昨日結束不公開庭審，被告高某某對在1988年至2002年間殘忍殺害11名女性的犯罪行為供認不諱，法院將擇期公開宣判。
★19日，萬達把旗下77個酒店和13個文旅城資產以總價637.5億的價格出售給富力和融創，王健林稱，本次轉讓後，萬達賬面現金達1700億。
★湖北潛江龍蝦學院因開設小龍蝦專業日前走紅，專業首批86名學生將於9月1日正式開學。校方表示，目前比較欠缺相關的專業運營人才。
★西安女子龍某被狗咬傷後打瞭4針疫苗，近日仍因狂犬病發作死亡。醫生表示，龍某的狂犬疫苗註射很及時，出現意外或因多種原因導致。
健康生活
【今日合肥天氣】
今天白天：多雲轉晴天。西南風1級，最高氣溫：36℃。今天夜裡：多雲。最低氣溫：27℃。預計:7月21號，晴天，27℃~37℃。
實時查看天氣情況，請點擊無線合肥 天氣 按鈕
最容易生病的40天到瞭!高溫天必學的 防病招
一年中最熱的三伏天已經到來，全國都成瞭蒸籠。隨著氣溫節節攀高，中暑、 空調病 、腸胃病也接踵而至。
最該防的4種高溫病
中暑
經不起曬，情緒會失控
氣溫居高不下導致中暑的患者劇增，以前是以冒著酷暑工作的工人或農民居多，現在是老人、孩子、白領經不起曬，就連情緒也跟著中暑瞭。
中暑後出現頭暈、惡心、臉色蒼白等癥狀，甚至會危及生命。情緒中暑在醫學上稱為夏季情感障礙綜合征，主要癥狀是心情煩躁、易動肝火、思維紊亂等。
高溫天盡量減少外出，做好防暑降溫措施，通過適當的體育鍛煉增強自身的耐熱能力也很重要。
保證充足的睡眠，多吃新鮮果蔬、喝綠茶，少食油膩食物。
做好心理調節，遇到不順心的事要學會情緒轉移，不要太鉆牛角尖。
空調病
冷熱交替，血管易崩潰
空調溫度過低會受涼感冒。頻繁進出空調房，血管猛地收縮、擴張，可能誘發心梗、腦梗等疾病，特別是有基礎疾病、血管脆弱的老人更容易中招。
夏季不要長期待在空調房裡，尤其是有腦梗、高血壓病史的老人更要註意。
空調溫度不能低於26℃，同時要隔一段時間就打開門窗透透氣。清晨和傍晚到戶外呼吸新鮮空氣，加強身體的適應能力。
皮膚病
肌膚敏感要呵護
戶外戲水可能造成皮膚損傷，如脫皮、起水泡。同時，夏季是過敏高發期，很多人會出現過敏癥狀。
夏季70%的過敏是由蚊蟲叮咬引起的，寵物身上有寄生蟲，很容易將其帶到人身上。小孩體質較弱，抗原性較差，最容易因蚊蟲叮咬過敏。
高溫天出門前應盡量塗防曬霜，做好防護措施。皮膚被暴曬後，最好先用幹毛巾擦去汗液，再用涼毛巾冷敷皮膚片刻。
如果因蚊蟲叮咬引起過敏，可服用一些抗組胺類藥物，塗一些含爐甘石成分的洗劑或乳液。
盡量不要用風油精、花露水，這些產品隻能暫時止癢，並不能根治，還會引起二次過敏。
胃腸道疾病
腸胃功能最脆弱
夏季是腸胃功能最弱的時候，稍有不慎就會引發各類腸胃疾病，特別是腹瀉患者明顯增多。貪涼飲冷易造成寒濕入侵，對於這類腹瀉，通過中醫調理往往效果更好，千萬不要濫用抗生素。
要註意食品衛生和合理飲食。特別是幼兒的身體臟器還處於發育階段，消化功能尚未完善，尤其要控制食用冷飲，防止受涼。
必要時可吃點精芪雙片調理腸道功能。
伏天養生必做6件事
1、別太貪涼
大汗淋漓後不要沖涼水澡，以免受到風寒濕邪侵襲。
吃冷飲時最好等到食物的溫度接近體溫時再慢慢咽下，以免刺激胃腸道，且吃的時間最好選擇陽氣最旺的正午到下午3點之間。
受寒後，可以喝薑茶發汗散寒。
2、飲食開胃
夏天可以多吃點苦味食物，苦瓜、苦菜、苦蕎麥都能解熱祛暑、健脾開胃。不過苦瓜性寒，體質較差、脾胃虛寒者不宜多吃。
天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰。因此，益氣養陰的食物也不可少，山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳都是不錯的選擇。
此外，雞鴨肉、瘦豬肉等平性或涼性的肉制品也有滋陰養胃、健脾補虛的功效。
3、身體祛濕
睡前用40℃溫水泡腳，可祛濕，還能提高睡眠質量。還可以刻意出些汗，讓濕氣隨著汗水散發出去。
多吃健脾化濕的食物也有幫助，紅豆、綠豆、荷葉煮粥，藿香、佩蘭、蒼術泡茶，生薑切片煮水，都有祛濕之效。
4、 低調 運動
夏天人體能量消耗大，跑步、打球、爬山等鍛煉方式必須量力而行，最好進行一些 低調 的運動，既能起到鍛煉效果，又不至於出現不適。
夏天最適合遊泳、釣魚、打太極，最好安排在涼爽的早晨或傍晚;其間註意少量多次地補水;室外氣溫超過32℃，空氣濕度超過60%時，最好選擇在涼爽的室內運動。
5、晚睡早起 午補超省錢覺
晚睡並不是提倡大傢在夏季熬夜，而是要求人們順應夏季晝夜變化的特點按時作息，睡眠時間不要超過11點。
中醫認為 春生夏長 ，到瞭夏天，人體陽氣處於旺盛狀態，如果經常睡懶覺，就違背瞭人體陽氣的季節變化規律，不僅得不到休息，反而覺得更疲乏。所以，夏季早上六七點起床比較好。
午睡有利於氣血平衡，能補充體力，提高下午的工作效率。健康午睡以30~60分鐘為宜，超過1小時則適得其反，可能幹擾晚上睡眠。
6、靜坐除煩
醫學研究表明，夏天當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%的時候，人體情緒調節中樞就會受到明顯影響，人也容易心煩意亂，而老人的夏季心煩指數會比年輕人更高。
緩解煩躁心情可以采用靜坐的方式，如果配合做一些小動作，不但能迅速達到心氣平和，還能夠活血通絡。
端坐閉目吞津就是一個好方法。
方法是：兩臂自然下垂，放在腿上，雙目和口微閉，調勻呼吸;待口中津液較多時，將其吞咽，可連續吞咽3次;然後，上下牙叩動10~15次，可起到養心安神、固齒健脾的效果。
我們無法預知未來是什麼樣，但卻可以通過把握現在去塑造未來。珍惜今天的每分每秒，讀書、工作、健身、旅行，讓自己變得更好。隻有抓住當下，充實自己，才能站穩腳跟，擁抱未來。
周四，早安!
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